Comment être soi-même : cultiver ses différences

Si vous voulez être un vous même plus efficace, plus heureux, plus en phase avec vos aspirations de vie, vous devez avoir confiance en vous. Confiance en qui vous êtes. Être vous-même. Vivre tel que vous êtes. Pourquoi est-ce compliqué d’être vraiment soi-même ? Être soi-même ? Être soi-même à différents moment: dans notre tête … Continuer la lecture de Comment être soi-même : cultiver ses différences

9 phrases pour améliorer l’affirmation de soi

Vous avez peut-être déjà entendu le terme « assertivité » : un synonyme est l’affirmation de soi. S’affirmer s’apprend. Par où commencer ? Ici, avec une méthode simple pour vous mettre en mouvement dans la bonne direction ! 🙂 Dire ce que vous pensez avec bienveillance L’assertivité Un changement de mindset s’opérera. Les bénéfices d’utiliser l’assertivité ? … Continuer la lecture de 9 phrases pour améliorer l’affirmation de soi